Männersport

Du willst fit bleiben, deine Muskulatur stärken und etwas gegen die Folgen des vielen Sitzens tun? Dann ist unser Männersportkurs genau das Richtige für dich!

Unter der Leitung von Steffen Kuhnen trainierst du mit Gleichgesinnten die Grundlagen von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Muskulatur des Rückens und der Hüfte, um den gesundheitlichen Herausforderungen des Alltags entgegenzuwirken.

Jedes Training wird mit einem Ballspiel abgeschlossen – so macht Sport gleich doppelt Spaß!

Wann?

Donnerstag | 20:15 – 21:45 Uhr

Wo?

Schulturnhalle | Marschweg 10