Unsere Sportangebote

Das Kursangebot im RSV ist breit gefächert. Informationen zu den einzelnen Angeboten findest Du hier auf dieser Seite.

Probestunde gefällig? Gern darfst Du 2x unser Sportangebot testen, bevor Du Mitglied wirst.

  • Registriere Dich auf unserer Homepage unter dem Link Kursanmeldung und teste 2x unverbindlich das Sportangebot Deiner Wahl. (Du bist zu diesem Zeitpunkt noch nicht Mitglied im RSV)
  • Sprich den/die Übungsleiter*In vor Ort an, hier kannst Du Fragen klären und erhältst auch den RSV Aufnahmeantrag, wenn es Dir im RSV gefällt.
  • Ausgefülltes Formular bei dem/der Übungsleiter*In oder direkt in unserer Geschäftsstelle abgeben
  • Herzlich willkommen im Rissener Sportverein

Jetzt zum Kurs oder zur Probestunde anmelden

Badminton

Federball? Der Klassiker! Das Rückschlagspiel begeistert immer noch viele Sportler, ob als Ausgleichssport oder als Sport in der Halle – Badminton verbindet Tradition und Spaß!

Hier zum Kurs anmelden

Basketball

Rebound? Wer gerne Körbe verteilt, der ist in den Teams der RSV Basketball Mannschaften richtig. Wir trainieren im Mannschaftsmodus oder in Freizeitmannschaften.

Hier zum Kurs anmelden

Eltern-Kind-Turnen

Wenn die Motorik und Koordination gut trainiert sind, haben Kinder eine gute Basis für den weiteren Sport. Bei uns arbeiten qualifizierte Trainer*Innen mit viel Spaß und tollen Spielen für die Jüngsten daran, Kinder fürs Leben stark zu machen.

Hier zum Kurs anmelden

 

Faszientraining

Durch gezielte Übungen ohne Gewichte oder Springen. Das frische Kollagen fördert die Beweglichkeit.

Hier zum Kurs anmelden

Fußball

Das Runde muss ins Eckige! Fertig. Wir bieten Euch von der Mini Fußballmannschaft der 5-jährigen bis zu den Senioren für jeden eine Möglichkeit auf den Platz zu kommen.

Hier gibts weitere Informationen

Gymnastik & Fitness

Mit Gymnastik Übungen, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen erhältst Du die idealen Voraussetzungen, um fit und mit voller Lebenskraft durch den Alltag gehen zu können.

Handball

Mit der Spielvereinigung Wedel hat der RSV einen Zusammenschluss für Handballmannschaften geschlossen und blickt auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit zurück.

Spielgemeinschaft Rissen/Wedel

Abteilungsleiter:
Norbert Behrmann

Ansprechpartner für neue Spieler*Innen:
Marvin Prange
Telefon 0151 – 11 72 41 235
marvinprange@googlemail.com

Ansprechpartner*Innen für alle interessierten Kinder und Jugendlichen:
Ines Burmester
Telefon 0176/53 62 19 80
ines.burmester@freenet.de

Ulrike Pohle
Telefon 0174/375 83 21
u.pohle@gmx.de

stellv. Abteilungsleiter:
Christian Sinn
norbert.behrmann@gmx.net

Spielgemeinschaft Rissen/Wedel

Anfragen zu den Trainingszeiten bitte über den TSV Wedel unter Telefon 041 03/22 00 oder im Internet unter www.wedeler-tsv.de

Herzsport

Sie sind herzkrank und möchten Ihr Herz gerne mit Sport stärken? Doch Sie haben Sorge, Ihr Herz zu überlasten? Dann sind Herzsportgruppen eine gute Möglichkeit für Sie. Die ärztlich betreuten und durch einen qualifizierten Übungsleiter geleiteten Gruppen von maximal 20 Personen treffen sich mindestens einmal in der Woche zum Bewegungstraining. Das macht Spaß, kräftigt das Herz und hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Hier gibt es weitere Informationen >>

Jazz-Dance

Zeitgenössischer Tanz bzw. zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. Die Jazz-Musik wird aber in unseren Kursen nicht genutzt, dafür aber gute Hits aus den Charts.

Hier zum Kurs anmelden

Judo

Die japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ bietet auch schon den Jüngsten eine tolle Basis für eine gut Körperwahrnehmung. Wir bieten Euch beim RSV Grundlagentraining ab 6 Jahren bis zum Erwachsenen Alter, sowie Wettkampftraining an.

Hier zum Kurs anmelden

Karate

Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken als Kern des Trainings charakterisiert. Im RSV starten wir bereits ab 6 Jahren und bieten auch regelmäßige Prüfungen an.

Hier zum Kurs anmelden

Lungensport

Lungensport eignet sich für Personen mit Atemwegserkrankungen wie COPD (chronisch obstruktive Lungenkrankheit), Asthma bronchiale, Lungenemphysem

Die regelmäßige Teilnahme führt langfristig zu einer Steigerung der körperlichen Belastbarkeit und zu einer Senkung der Atemnot.

Dr. Reinhard Zeitz, Internist und Pneumologe in Altona, steht uns in dringenden medizinischen Fragen zur Seite.

Mehr Informationen finden Sie hier

Leichtathletik

Hochsprung, Weitsprung, Sprint und Langlauf…viele der bekannten Disziplinen brauchen ein gutes Grundlagentraining, welches wir ab Grundschulalter anbieten.

Hier zum Kurs anmelden

Orthopädischer Rehasport

eignet sich für Personen mit Beschwerden des Bewegungsapparates wie chronische Rückenschmerzen, Verschleißerkrankungen der Wirbelsäule, Bandscheibenerkrankungen, Muskelverspannungen/- dysbalancen, Osteoporose.

Die regelmäßige Teilnahme führt langfristig zu einer Abnahme der Beschwerden und somit zu einer Steigerung der Lebensqualität.

Dr. Jan Lüders, niedergelassener Orthopäde und Sportmediziner in Rissen, ist unser ärztlicher Berater.

Mehr Informationen finden sie hier

Pampers-Turnen

Wir fördern die körperlichen Entwicklungen durch Bewegung. Die Kinder lernen auf spielerische Art in Bewegungslandschaften ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Hier zum Kurs anmelden

Parkours

bezeichnet eine Fortbewegungsart, um Hindernisse geschickt und ohne viel Aufwand zu überwinden. Ein Grundlagen Training sowie gezieltes Training für diese Läufe in der Halle oder draußen bieten wir für Anfänger und Fortgeschrittene an.

Hier zum Kurs anmelden

Pilates

Der Klassiker im systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Im RSV findest Du Angebot für Senioren, Fortgeschrittene oder auch Rücken Pilates.

Hier zum Kurs anmelden

Qiqong

ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden.

Hier zum Kurs anmelden

Tischtennis

Ein Tisch zwei Spieler und zwei Schläger und dann geht es los. Im RSV kannst Du vom Grundschulalter an regelmäßig trainieren.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Bitte meldet Euch dafür über unser Anmeldesystem an.

Trainingszeiten
für die alte Turnhalle in der Grundschule Marschweg (Marschweg 10):

Dienstag
17:15–19:15 Uhr  Jugendliche ab 7 Jahren
19:15–22:00 Uhr  Erwachsene

Mittwoch
18:00–19:30 Uhr Jugendliche ab 7 Jahren
19:30–22:00 Uhr Erwachsene

Freitag
17:00–19:15  Uhr Jugendliche ab 7 Jahren
19:30 –22:00 Uhr Erwachsene
ab 18:00 Uhr finden ggf. Punktspiele statt in der HALLE MARSCHWEG 75

Turnen

Turnen entwickelt konditionelle Fähigkeiten (Fitness) und koordinative Fähigkeiten, um bereits im frühen Kindesalter an eine sehr gute Motorik zu entwickeln.

Hier zum Kurs anmelden

Volleyball

Beim RSV kannst Du zwischen dem Klassiker Hallen Volleyball in vielen Alters und Leistungslevels wählen oder auch Beachvolleyball als neues Hobby für Dich entdecken.

Abteilungsleiter
Oliver Zander-Witt
Mail: kontakt@rsv-volleyball.de

Alle aktuellen Infos findet Ihr unter www.rsv-volleyball.de

Walking

Walking gilt als besonders gelenkschonende Sportart. Im Gegensatz zum Joggen bleibt ein Fuß stets auf dem Boden. Das zügige Gehen mit Armeinsatz kann ohne viel Aufwand und nahezu überall praktiziert werden.

Hier zum Kurs anmelden

Yoga

Die Bewegungsform für Anfänger und Fortgeschrittene verbindet Atmung und Bewegung miteinander. Für Anspruchsvolle bieten wir dynamische Varianten oder eher etwas ruhiges und gezielt stärkendes Rücken Yoga.

Hier zum Kurs anmelden

Zumba

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen mit viel Musik und guter Laune verbindet wir beim Zumba Sport und Spaß ab 16 Jahren.

Hier zum Kurs anmelden

Kursanmeldung & Kursplan

Bitte bucht Euch jeweils ab Freitag 9:00 Uhr für Eure Angebote ein. WICHTIG: Diese Anmeldung gilt dann jeweils nur für 1 Woche.
Bei Fragen meldet Euch gern unter 040-812746 bei uns im Büro.