Neuer Kurs: Full Body Stretching mit Lea

12. Jun 2023

Full Body Stretching mit Lea

Beim Full Body Stretching werden Bewegungen aus dem Yoga, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Stretches in einer sinnvollen Reihenfolge miteinander verbunden. Der Fokus wird zwischen den Muskelgruppen wechseln (Hüftöffner, Vorbeugen, Rückbeugen, u.a.), wobei der ganze Körper miteinbezogen wird. Der Kurs ist für alle Level geeignet, jeder trainiert in seinen Möglichkeiten.

Wo?

oberen Gymhalle am Marschweg 75 / Am Lilienberg

Wann?

Montags 18:00 – 18:45 Uhr

Termine?

12. Juni, 19. Juni, 26. Juni, 03. Juli, 10. Juli

Hier könnt ihr euch anmelden >>

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